گزارش هنوز منتشرنشده‌ی «انستیتوی تحقیقات پیرامون استرس» که بخشی از آن امروز در روزنامه‌ی داکنس‌نی‌هیتر چاپ شده، نشان می‌دهد که ارتباط بسیار ضعیفی میان ساعات خواب و احساس سرزنده‌گی و شادابی وجوددارد. کارشناسانی که این پژوهش را انجام داده‌اند می‌گویند که میزان نیاز هرکس به خواب، ارثی‌ست. بعضی از مردم با توانایی بیشتری برای بازیابی خویش متولد می‌شوند و تولید انرژی درمغرآنها سریع‌تر از دیگران صورت می‌گیرد.
↧